Voor mensen van 18 jaar en ouder.
Sporten mag alleen op 1,5 meter afstand van anderen. (geen contact dus)
Sport alleen.
Of in een team van maximaal 4 mensen.
Wedstrijden zijn niet toegestaan.

De sportregels gelden niet voor kinderen tot 18 jaar.
Zij mogen wel in grotere teams sporten.
Of wedstrijden spelen met teams van hun eigen club.

Algemeen
Sportkantines zijn gesloten.
Douches en kleedkamers zijn gesloten.